موسیقی درمانی در کرج جهت بهبود استرس ناشی از جنگ

موسیقی درمانی چیست؟

موسیقی درمانی استفاده از موسیقی یا عناصر آن مانند صدا، ریتم و هارمونی برای رسیدن به اهدافی مانند کاهش استرس، بدست آوردن آرامش و بهبود کیفیت زندگی است. این تکنیک یکی از روش‌های روان درمانی است. متخصصی که در آن زمینه فعالیت دارد، تحت عنوان موسیقی درمانگر و روانشناس با شما صحبت می‌کند تا درباره نیازها، ترجیحات موسیقی و تجربیات شما بیشتر بداند و هر جلسه را به‌طور خاص برای شما طراحی کند. همچنین پیشرفت شما را در هر مرحله ارزیابی می‌کند و ممکن است برنامه‌ای برای همکاری‌‌ با سایر متخصصین ترتیب بدهد.

تعداد جلسات موسیقی درمانی‌ برای هر فرد متفاوت است. بدین صورت که طول هر جلسه و کاری که انجام می‌دهید به نیازها و اهداف فردی شما بستگی دارد. موسیقی درمانی ممکن است شامل آواز خواندن، نواختن ساز یا نوشتن موسیقی باشد.

کلینیک کاردرمانی و گفتاردرمانی نیکان کرج شامل بخشهای کاردرمانی، گفتاردرمانی و بازی درمانی و موسیقی درمانی آماده ارائه خدمات به مراجعین محترم بصورت حضوری و آنلاین می باشند .جهت کسب اطلاعات بیشتر و یا رزرو نوبت با شماره تلفن ۰۲۶۳۴۴۸۲۶۸۴ و یا ۰۹۱۹۷۹۱۳۰۶۳ تماس بگیرید . (آدرس اینستاگرام)

هدف از موسیقی درمانی چیست؟

موسیقی درمانی یک رویکرد درمانی است که از موسیقی برای بهبود خلق و خو برای کمک به افرادی که نیاز به بهبود سلامت روان و آرامش کلی خود دارند استفاده می‌کند. موسیقی درمانگر شما را در ساختن و یا گوش دادن به موسیقی در طول جلسه راهنمایی می‌کند. می‌توانید در طول جلسه‌ موسیقی درمانی خود یک یا چند مورد از موارد زیر را انجام دهید:

با هم آهنگ می‌سازید، شعر می‌نویسید یا موسیقی می‌نوازید.
آواز می‌خوانید.
به کمک گیتار، ملودیکا یا پیانو ساز می‌زنید.
بداهه نوازی می‌کنید. شما و درمانگرتان با هم کار می‌کنید تا موسیقی و صداهایی بسازید که منعکس‌کننده احساس شما باشد. این کار ممکن است شامل آواز خواندن و یا نواختن ساز باشد.
دست و‌ پاها را با ریتم تکان می‌دهید و‌ می‌رقصید.
درباره اشعار صحبت می‌کنید. موسیقی درمانی در کرج جهت بهبود استرس ناشی از جنگ

مقالات مرتبط با موسیقی درمانی در کرج جهت بهبود استرس ناشی از جنگ